محتويات
بقع الشمس أو البقع الناتجة عن التقدُم فى السن كلاهما نفس الشيئ . ونحن لا نود التفكير فيهم على الإطلاق ، لا تشغلى بالك حينما ترينهم على وجهك أو يديكِ فلقد جمعنا لكِ أفضل أنواع الروتين لتوحيد لون بشرتك.
تصرفي سريعاً
تقول Jessica Wu طبيبة الأمراض الجلدية فى لوس أنجلوس
“إن الصبغة الموجودة فى البقع الغامقة (الميلانين) تتحرك بصورة أكثر عُمقاً فى الجلد مع مرور الوقت .
لذلك فإن التخلص من البقع يكون أسهل حينما تكون جديدة نسبياً (عمرها حوالى ستة أشهر) .
إذا بدأتى مُبكراً فإن فرط التصبُغ سيختفى فى غضون شهرين تقريباً ” .
كوني قوية
الريتينول وفيتامين سي هما أفضل المكونات لتخفيف وإزالة البقع الغامقة .
يقول Francesca Fusco طبيب أمراض جلدية فى مدينة نيويورك جربي SkinMedica Lytera Skin Brightening Complex .
وهو مزيج من فيتامين C والريتينول فعال بشكل موثوق فيه .
ضعيه على بشرتك بالكامل ولكن ليلتلن فقط فى الإسبوع لتجنُب تهيُج الجلد.
خيار آخر هو Skinceuticals Advanced Pigment Corrector بحمض الأليجيك .
وتقول عنه Vivian Bucay طبيبة الأمراض الجلدية فى سان أنطونيو “إنه يجعل البقع الداكنة تتلاشي ويعمل على جميع ألوان البشرة “.
إننا نحب أيضاً Drunk Elephant’s Vitamin C-packed C-Firma Day Serum
وهو مزيج قوي من مضادات الأكسدة يقوم بالمهمة على أكمل وجه ولكنه لن يُسبب تهيُج الجلد.
ضاعفي الإهتمام
فى الصباح ضعي سيروم مصنوع من نباتات تزيد من إشراق البشرة مثل Eminence Organics Bright Skin Licorice Root Booster Serum أو Aveda’s Tulasara Bright Concentrate.
بالإضافة إلى علاج البقع الموجودة فإنه سوف يساعد على منع تكوين بقع جديدة عن طريق الحفاظ على الميلانين الموجود تحت الجلد من أن يطفو على السطح .
وتقول طبيبة الأمراض الجلدية Zoe Draelos:
” بحلول الثلاثينات يصاب الكثير من الأشخاص بالتصبُغ والذى يظهر بالتصوير بالأشعة فوق البنفسجية إن لم يكن بالعين المجردة”
قومي بالمزيد من الأشياء
لا تعذبي نفسك
إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يجعل تلون البشرة أغمق – لذلك إذا لم تضعي كريمات حماية من الشمس فإن بقعك الداكنة لن تذهب لأي مكان .
يمكنك الإستحمام بفيتامين ولكن هذا لن يجدي نفعاً .
ضعي كريم حماية من الشمس بقوة 30 SPF أو أكثر يومياً .
ونحن نحب Laura Mercier’s Daily Face Shield SPF 40 .
وهناك خطأ شائع آخر ألا وهو إستخدام سكرب قوي والذي قد يُسبب تهيُج الجلد بالقدر الكافى بالتسبب فى البقع الداكنة.
إعرفي متى تتقدمين فى العلاج
إن مُفتحات البشرة يمكن أن تعطي نتيجة للبقع التى مضي عليها مدة من 6 أشهر إلى عام ، والنقاط الأقدم يمكنها أن تظل ملحوظة .إسالي طبيبك عن تقشير متخصص أو جلسات علاج بالليزر أو وصفة طبية من حمض الآزلايك “فهو يستهدف الميلانين الزائد فقط لذلك فهو لن يُفتح البشرة السليمة مثلما يفعل الهيدروكينون. قال هذا Jeannette Graf طبيب أمراض فى نيويورك والى غالباً ما يصف ذلك للمرضى الذين يعانون من البشرة الداكنة بسبب ذلك.
