أفضل أنواع وسائد النوم الجانبي

لا شيء يبرز أهمية الوسادة الجيدة مثل محاولة النوم على وسادة سيئة ، والأشخاص الذين ينامون على جانبهم على وجه الخصوص  يمكن أن يواجهوا وقتًا عصيبًا في العثور على وسائد النوم الجانبي الملاءمة الصحيحة لأنهم يحتاجون إلى مزيد من دعم الرقبة والرأس ولقد ذكرنا من قبل مقال عن أفضل الوسائد بشكل عام . لكن الوضع مختلف لمن يفضلون النوم هلي جانبهم وللبقاء في وضع مريح  يجب أن يبحث معظم من ينامون علي الجانب عن وسادة تحتوي على 4 إلى 6 بوصات من الدعم أو الارتفاع ، وتوفر المزيج الصحيح من النعومة (لتوسيد الرقبة) والثبات (لتثبيتها في مكانها)، ويحتاج الأشخاص الذين ينامون على جانبهم إلى دعم أكثر من أولئك الذين يفضلون أي وضع نوم آخر  لوجود فجوة جانبية كبيرة بين رؤوسهم والمرتبة، نتيجة لذلك إذا كان لديك أكتاف عريضة فأنت بحاجة إلى وسادة أعلى، ويجب أن يكون الهدف من أي وسادة هو الحفاظ على رأسك وعنقك في نفس الوضع كما هو الحال عندما تكون نائم فى وضع مستقيم.

أفضل وسادة من وسائد النوم الجانبي

Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Pillow (حجم قياسي)

https://www.amazon.com

اشتري الآن!

هذه وسادة تتماشى مع وضع الجسم وقابلة للتعديل ، مع دعم ممتاز للنوم الجانبي ، كما أنها أحد أكثر الوسائد المتوفرة بأسعار معقولة فى الانواع التي قمنا باختبارها. نحن نوصي باستخدام Xtreme Comforts للنوم فى الوضع الجانبى أو على الظهر في قائمتنا المفضلة لوسائد السرير ، ونعرف أيضًا أن بعض الاشخاص الذين ينامون علي بطنهم  – وهم ينامون بصورة جزئية على جانبهم وجزئيا على بطنهم – وهم يجدونها مريحة أيضا ، وهذه الوسادة محشوة بالفوم المفتت الذى يتلاءم بشكل مريح على وضع الرقبة والرأس ويمكن ضبطها حتى الارتفاع المناسب لتحقيق التوازى الجيد للجسم ، والوسادة متوفرة بسعر في متناول الجميع.  

تقوم العديد من الشركات بالإعلان عن وسائدها وفقا لأوضاع محددة للنوم ، ولكن من خلال تجربتنا لا تتوافق اعلاناتها مع الوظيفة المعلنة لها بشكل جيد، وفى غالبية اختباراتنا فضل الأشخاص الذين قاموا بتجربة المنتجات ممن ينامون على جانبهم الوسائد ذات الفوم المفتت (حتى لو لم يعجبهم فكرة النوم على وسادة مصنوعة من الفوم في البداية) بسبب قابليتها لمواءمة شكل ووضع الجسم ، إذا كنت على استعداد لإنفاق المزيد من المال ، يفضل النائمون فى وضع جانبى وسادة Easy Nest Bedding  ، ولكن نظرًا لأنه عادة ما يكون سعر Xtreme Comforts الضعف فإن معظم من شاركوا بالاختبار ذكروا أنهم سيكونون سعداء بدرجة كافية مع Xtreme Comforts.

بعد العديد من الاختبارات نحن على ثقة من أن معظم الأشخاص الذين ينامون في الوضع الجانبي سيحبون وسادة  Xtreme Comforts Shredded Memory Foam المصنوعة من الفوم ، حيث ان وسادة Xtreme Comforts مريحة – أكثر بكثير مما قد تتوقع بالنسبة لوسادة محشوة بكتل من الفوم،  إنها توفر الكثير من الدعم دون الشعور بتصلب فى عضلات الرقبة ، وهى أحد أكثر الوسائد القابلة للتعديل التي يمكن ان ننام عليها ، وهي مناسبة لمجموعة متنوعة من أحجام الجسم، كما ان السعر المتاح في متناول الجميع فاجأ أيضا العديد من المختبرين.  

وفقًا لخبرائنا  فإن الأشخاص الذين ينامون في الوضع الجانبى يحتاجون إلى أكبر قدر من الدعم ، وهو ما توفره وسادة Xtreme Comforts بصورة كبيرة،  الوسادة عالية بما يكفي (يصل ارتفاعها الى 6 بوصات تقريبًا) للحفاظ على رأسك وجسمك متوازيين ومرتاحين بينما ترقد على جانبك ، وحشوة الوسادة المفتتة تمنع سمة التصلب فى الوسادة والتي تميز الوسادات الاخرى التى تعتمد على حشوة من قطعة واحدة كاملة من الفوم.

على الرغم من أن هذه الفكرة قد تبدو غير بديهية  إلا أن الكثير من الناس يجدون أن الحشوة المليئة بالفوم المفتت يمكن أن تكون أكثر دعماً من الوسائد الصلبة، تخيل رأسك مدعوم بحشوة مخصصة توفر التوسيد من جميع الزوايا، بدلاً من وضعه على وسادة ذات قالب ومقاس واحد ثابت و افتراض انها تناسب مقاس الجميع. هذه الوسادة قابلة للتخصيص بطريقتين: يمكنك ضبط الدعم عن طريق تحريك الفوم المفتت إلى أن تتشكل وفقا لوضع رأسك ورقبتك – علما بأنها تحافظ على شكلها أفضل من غيرها من الانواع الاخرى التي جربناها – ويمكنك أيضًا تخصيص كمية الحشو داخل الوسادة نفسها ، وهى ميزة رأيناها مع بعض الموديلات الأخرى فقط قم بفك الغطاء الداخلي للوسادة لإزالة بعض الحشوة وجعلها أقل امتلاءا.

تسمح هذه الحشوة القابلة للتعديل فى Xtreme Comforts بتوفير الدعم الأمثل لمجموعة متنوعة من أحجام وأشكال الجسم، إنها أيضًا مثالية للأشخاص الذين يميلون إلى تبديل وضع النوم أثناء الليل، وتوفر الحشوة فى الوسادة ملمسًا غير منتظم إلى حد ما ، حتى من خلال غلافها ومخدة الوسادة ، لكننا وجدنا أن معظم المختبرين قاموا بتعديلها وفقًا لاحساسهم بملمسها بسرعة كبيرة ، وفي النهاية ينامون أفضل من أي وقت مضى. تمنحك سياسة الإرجاع لمدة 30 يومًا فى Xtreme Comforts الفرصة لتجربتها دون المخاطرة، وإذا قررت الاحتفاظ بها ، فأنت محمي بضمان مدى الحياة ضد عيوب الصناعة.

وسادة اكثر ملائمة لشكل الجسم وبكسوة أفضل

Nest Bedding Easy Breather Pillow

https://www.nestbedding.com

يوفر الدعم القابل للتعديل في Easy Breather دعمًا من خلال حشوة الفوم المفتت في هذا النوع من وسائد النوم الجانبي ، ويغطي طبقة من القماش السميك على الاحساس بتفتت الحشوة التي قد يكرهها الناس فى وسادة  Xtreme Comforts. توفر وسادة Nest Bedding Easy Breather للنوم الجانبي نفس الدعم المميز ونوعين من التخصيص: الملمس وكم الحشوة وفقا للرغبة – كما في Xtreme Comforts  ولكن علاوة على ذلك هذه الوسادة أكثر نعومة، تقوم الكسوة السميكة فى Easy Breather بعمل أفضل في تغطية قطع الفوم المفتتة التى تشكل حشوة الوسادة، و هذه الوسادة متاحة أيضًا بضعف سعر منتجات Xtreme Comforts  .

في الاختبارات التي أجريناها صنف الأشخاص الذين ينامون على جانبهم وسادة Easy Breather كخيارهم الأفضل على مدار العامين الماضيين ، حيث وفرت لهم بعض من الراحة والجودة المتوفرة فى وسادة  Xtreme Comforts ، كما أخبرونا أنهم لن ينفقوا أموالًا إضافية فقط للحصول على وسادة بملمس أكثر نعومة. بدا للعديد من المختبرين ان Easy Breather كانت أكثر توسيدا وراحة ، وكما هو الحال مع Xtreme Comforts ، يمكنك إزالة الحشوة الزائدة حتى تصل الى الكم الذى يناسب جسمك، لدى Nest Bedding أيضًا أفضل سياسة إرجاع للمنتج شهدناها في هذه الفئة – 100 يوم – مع ضمان مدى الحياة.